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为有效缓解社区职工心理压力,提高职工心理健康素质。4月10日,坞城街道并南二社区邀请心理咨询师武老师开展了一场“心灵之旅:遇见未知的自己”心理沙盘团建活动。
活动中,武老师向大家介绍了沙盘游戏、沙具以及游戏方法。大家围坐在沙盘旁,通过摆放和调整沙盘场景,创造出个人的独特场景。场景模具摆放完成后,武老师和参与者们进行了交流和互动,告知每位职工的选择和画面在自己身上的投射,以及心理学中的解析和自我的见解。大家也饶有兴致的和武老师进行交流探讨,在心理压力释放中收获颇多。
沙盘游戏不仅仅是游戏,也是一面镜子,它映照出我们的内心,缓解了大家的焦虑,让大家对自己的内心有了更加清晰的认识,进一步推动了社区队伍整体思想状况的健康稳定。
■整理编辑:苏 航
■本期摄影:马锦丽
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